Apoyo emocional: piedra angular en el embarazo, parto, puerperio y lactancia.

Bueno siguiendo un poco con el tema del apoyo emocional y la importancia del mismo en el embarazo, el parto y la lactancia me gustaría escribir porque es tan importante que una mujer lo busque y luche por tenerlo.

Para comenzar estas cuatro fuentes que surgen de nosotras son biológicamente marcadas por hormonas únicas, propias de los procesos, así que en cualquiera de los estados estamos influenciadas por ellas. Las hormonas son sustancias que dentro de nuestro organismo actúan poderosamente transformándolo y alterándolo.

En cualquiera de estos estados nuestra sensibilidad esta aumentada y sentimientos o emociones como: la inseguridad, el miedo, la tristeza, la soledad se entremezclan con la felicidad, el goce, la fuerza de voluntad o el ímpetu; por poner ejemplos.

Entonces en toda esta maraña de emociones la mujer necesita aferrase, sentir un sostén, cubrir las emociones que desgastan para aumentar y potenciar las que energizan de tal manera que cualquiera de estos procesos se vivan lo mejor que se pueda, dando como resultado una maduración positiva.

Muchas experiencias negativas en el embarazo, parto, puerperio y lactancia son desencadenadas por la inexistencia, o el deficiente apoyo emocional que se le da a la mujer. Todas nos merecemos una mano cálida que nos sostenga, una voz dulce que nos aconseje, una guía experimentada más aún sabia para sacar a flote el tesoro que trae cada una de estas vivencias.
Debe ser una meta futura en la sociedad que las mujeres esperen con emoción y felicidad el pase de estas experiencias en su vida.

Consejos del Baúl:

1. Para las primerizas lo mejor sería que se acercaran a un curso de psicoprofilaxis ya que estos no solo tratan de cómo respirar en el parto (que seguro es lo que primero pensamos), sino que ahí podemos encontrar el primer escalón del apoyo emocional.
2. Una vez que se tenga una cierta idea de lo que esperamos de cada uno de estos momentos, encontrar a un integrante en la familia que tenga rasgos similares en el modo de pensar, a veces desahogarnos en el entorno familiar es un gran bálsamo.
3. Siempre tratar de formar un buen equipo en sintonía con el momento, tal vez en el embarazo y parto la pareja sea crucial pero en el puerperio y la lactancia nada mejor que una mujer con más experiencia a nuestro lado.

¿Qué es una Doula?

Esta vez hice una entrevista a una muy querida amiga: Natalia, que actualmente esta formandose como doula, y si alguien que lee esto aun no sabe de que estoy hablando, lea con atención.


¿Qué es la Doula?

Es una mujer que provee de apoyo emocional, físico, e informativo a la mujer durante el periodo de embarazo, parto o lactancia.

En la antigüedad las mujeres contaban con una gran red de apoyo, sus madres, abuelas, tías, hermanas y demás mujeres de la comunidad les pasaban sus conocimientos y las apoyaban en el inicio de su maternidad, estas redes fueron desapareciendo a lo largo del avance de la humanidad y entonces entraron las doulas en su lugar.

¿Cuál es la formación que necesitas tener para ser una doula?

Depende el tipo de doula que se quiera ser, doula para el parto, o doula para el puerperio, existe una organización international llamada DONA (doulas of north america), que da la certificación oficial de doula, se requiere estar con titulo o carrera trunca en alguna carrera de la salud; luego tomar un curso psicoprofilactico sin estar embarazada, tomar un taller por una doula certificada por DONA de mínimo 40 hrs. y también leer una cierta cantidad de libros especificados por ellos.

Otras doulas no son certificadas pero llegan a serlo a través del trabajo en la obstetricia, ya sea como enfermeras, parteras, educadoras perinatales, y su trato con mujeres parturientas.

¿Por qué decidiste formarte como doula?

Mis partos por separado fueron dos experiencias traumáticas, mucho de ello fué porque los profesionales de la salud que me atendieron jamás fueron empáticos y al contrario mi experiencia resultó de maltrato; a partir de ahí llegue a la conclusión de que yo podía ayudar a todas las mujeres que pasan por lo mismo y comenzar a comprender y a sanar mi propia herida.

Mi mayor deseo con esto es poder hacer que ese momento (el parto) sea el mas creativo; intenso; maravilloso en la vida de cualquier otra mujer.

¿Cómo podemos saber si la doula que nos atiende es profesional?

Creo que la mejor manera es buscar mujeres que fueron atendidas por ella, a la vez platicar, preguntar dudas, y encontrar si hay empatía y un buen rapport.

Las doula más preparada y estudiada no ayudará mucho si no se siente confianza plena y empatía suficiente.

¿En México existe alguna asociación o sociedad de doulas?

Una asociación puramente mexicana de doulas no existe.

¿Si queremos contactarte?

Se me puede contactar a través de mi correo electronico natsis.c@gmail.com


Agradesco profundamente a Natalia por concederme esta pequeña entrevista que espero aclare un poco este regresar a ese apoyo tan basico para la mujer y que en este tiempo hasta parece extraño. El que una parturienta o una madre reciente encuentre apoyo, amor, comprensión y una mano amigable y dulce que le enseñe y la guié por el camino del embarazo, parto, puerperio y lactancia.